NEWS / ATUALIDADES. (19-05-23).

 Quando os Filhos Crescem

Há um momento, na vida dos pais, em que eles se sentem órfãos. Os filhos, dizem eles, crescem de um momento para outro. É paradoxal. Quando nascem pequenos e frágeis os primeiros meses parecem intermináveis. Pai e mãe se revezam à cata de respostas aos seus estímulos nos rostinhos miúdos.  
Desejam que eles sorriam, que agitem os bracinhos, que sentem, fiquem em pé, andem, tudo é uma ansiosa expectativa. Então, um dia, de repente, ei-los adolescentes. Não mais os passeios com os pais nos finais de semana nem férias compartilhadas em família. Agora tudo é feito com os amigos. Olham para o rosto do menino e surpreendem os primeiros fios de barba, como a mãe passarinho descobre a penugem nas asas dos filhotes. A menina se transforma em mulher. É o momento dos vôos para além do ninho doméstico. É o momento em que os pais se perguntam: onde estão aqueles bebês com cheirinho de leite e fralda molhada? Onde estão os brinquedos do faz-de-conta, os chás de nada, os heróis invencíveis que tudo conseguiam, em suas batalhas imaginárias contra o mal? As viagens para a praia e o campo já não são tão sonoras. A cantoria infantil e os eternos pedidos de sorvetes, doces, pipoca foram substituídos pelo mutismo ou a conversa animada com os amigos com que compartilham sua alegria. Os pais se sentem órfãos de filhos. Seus pequenos cresceram sem que eles possam precisar quando. Ontem eram crianças trazendo a bola para ser consertada. Hoje são os que lhes ensinam como operar o computador e melhor explorar os programas que se encontram à disposição. A impressão é que dormiram crianças e despertaram adolescentes, como num passe de mágica. Ontem estavam no banco de trás do automóvel, hoje estão ao volante, dando aulas de correta condução no trânsito. É o momento da saudade dos dias que se foram, tão rápidos. É o momento em que sentimos que poderíamos ter deixado de lado afazeres sempre contínuos e brincado mais com eles, rolando na grama, jogando futebol. Deveríamos tê-los ouvido mais, deliciando-nos com o relato de suas conquistas e aventuras, suas primeiras decepções, seus medos. Tê-los levado mais ao cinema, desfrutando das suas vibrações ante o heroísmo dos galãs da tela. Tempos que não retornam a não ser na figura dos netos que nos compete esperar. Pais, estejamos mais com nossos filhos. A existência é breve e as oportunidades preciosas. Tudo o mais que tenhamos e que nos preencha o tempo não compensará as horas dedicadas aos espíritos que se amoldaram nos corpos dos nossos pequenos, para estar conosco. Não economizemos abraços, carícias, atenções porque nosso procedimento para com eles lhes determinará a felicidade do crescimento proveitoso ou a tristeza dos dias inúteis do futuro.  

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A TPM TEM 4 FASES, LEIA ATENTAMENTE E APRENDA A CONHECER MELHOR A SUA COMPANHEIRA...
Segundo a visão masculina, dividiu-se a TPM em 4 fases principais: Fase 1 - a Fase Meiguinha
Tudo começa quando a mulher começa a ficar dengosa, grudentinha .Bom sinal? Talvez, se não fosse mais do que o normal. Ela te abraça  do nada, fala com aquela vozinha de criança e com todas as palavras no diminutivo. A fase começa chegar ao fim quando ela diz que está  com uma vontade absurda de comer chocolate. O que se segue, é uma mudança sutil desse comportamento, aparentemente inofensivo, para um temperamento um pouco mais depressivo.Fase 2 - a Fase Sensível Ela passa a se emocionar com qualquer coisa, desde uma pequena rachadura em forma de gatinho no azulejo em frente à  privada, até uma reprise de um documentário sobre a vida e a morte trágica de Lady Di.Esse estágio atinge um nível crítico com uma pergunta que assombra  todos os homens, desde os inexperientes até os mais escolados como  o meu pai: - Você acha que eu estou gorda? Notem que não é uma simples pergunta retórica. Reparem na  entonação, na escolha das palavras. O uso simples do verbo "estou" ao invés da combinação "estou ficando", torna o efeito da pergunta  muito mais explosiva do que possamos imaginar. E essa pergunta, meus amigos, é só o começo da pior fase da TPM. Essa pergunta é a  linha divisória entre essa fase sensível da mulher para uma fase mais irascível. Fase 3 - a Fase Explosiva  Meus amigos, essa é a fase mais perigosa da TPM. Há relatos de mulheres que cometeram verdadeiros genocídios nessa fase. Desconfio até que várias limpezas étnicas tenham sido comandadas por mulheres na TPM. Exagero à parte, realmente essa é a pior fase do ciclo tepeêmico. Você chega na casa dela, ela está de pijama, pantufas e descabelada. A cara não é das melhores quando ela te dá um beijo bem rápido, seco e sem língua. Depois de alguns minutos de silêncio  total da parte dela, você percebe que ela está assistindo aquele  canal japonês que nem ela nem você sabem o nome. Parece ser uma  novela ambientada na era feudal. Sem legendas...Então, meio sem graça, sem saber se fez alguma coisa errada, você faz aquela famosa pergunta: "Tá tudo bem?" A resposta é um simples e seca: "Ta" sem olhar na sua cara.  Não satisfeito, você emenda um "Tem certeza?", que é respondido  mais friamente com um rosnado baixo e cavernoso "teenhoo...". Aí, como somos legais e percebemos que ela não tá muito a fim de papo,  deixamos quieto e passamos a tentar acompanhar o que Tanaka está tramando para tentar tirar Kazuke de Joshiro, o galã da novela  que...- Merda, viu!? - ela rosna de repente.  - Que foi? A Fase Explosiva acaba de atingir o seu ápice com essa pergunta. Sem querer, acabamos de puxar o gatilho. O que se segue são  esporros do tipo: - Você não liga pra mim! Tá vendo que eu to aqui quase chorando e você nem pergunta o que eu tenho! Mas claro! Você só  sabe falar de você mesmo! Ah, o seu dia foi uma merda? O meu  também! E nem por isso eu fico aqui me lamuriando com você! E pára  de me olhar com essa cara! Essa que você faz , e você sabe que me irrita! Você não sabe! Aquele vestido que você me deu ficou  apertado! Aaaai, eu fico looooouca quando essas coisas me acontecem! Você também, não quis ir comigo no shopping trocar essa merda! O pior de tudo é que hoje, quando estava indo para o trabalho, um motoqueiro mexeu comigo e você não fez nada! Pra que serve esse seu Jiu Jitsu? Ah, você não estava comigo? Por que não estava comigo na hora? Tava com  alguma vagabunda? Aquela sua colega de trabalho, só pode ser ela. Tenta dar um beijinho de boa noite e quase leva uma mordida. Fase 4 - a Fase da Cólica No dia seguinte o telefone toca. É ela, com uma voz chorosa,  dizendo que está com uma cólica absurda, de não conseguir nem  andar. Você vai à casa dela e ela te recebe dócil, superamável. Faz uma cara de coitada, como se nada tivesse acontecido na noite anterior, e te pede pra ir à farmácia comprar um Atroveran, Ponstan ou Buscopan pra acabar com a dor dela. Você sai pra comprar o remédio meio aliviado, meio desconfiado "O que aconteceu?", você se pergunta. "Tudo bem.", Você pensa. "Acho que ela se livrou do encosto.". Pronto! A paz reina novamente. A cólica dobra (literalmente) a fera  e vocês voltam a ser um casal feliz. Pelo menos até daqui a 20 dias....(de novo)!!!!!

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M E R D A  !!! -  A palavra mais rica da língua portuguesa. (nem o Aurélio definiu tão bem)

Esta versátil palavra pode mesmo ser considerada um coringa da língua portuguesa. Vejam os exemplos a seguir: 1) Como indicação geográfica 1: Onde fica essa MERDA? 2) Como indicação geográfica 2:
Vá a MERDA! 3) Como indicação geográfica 3: 17:00h - vou embora dessa MERDA. 4) Como substantivo qualificativo: Você é um MERDA! 5) Como auxiliar quantitativo: Trabalho pra caramba e não ganho MERDA nenhuma! 6) Como indicador de especialização profissional: Ele só faz MERDA. 7) Como indicativo de MBA: Ele faz muita MERDA. 8) Como sinônimo de covarde: Seu MERDA! 9) Como questionamento dirigido: Fez MERDA, né?  10) Como indicador visual: Não se enxerga MERDA nenhuma! 11) Como elemento de indicação do caminho a ser percorrido: Por  que você não vai a MERDA? 12) Como especulação de conhecimento e surpresa: Que MERDA é essa? 13) Como constatação da situação financeira de um indivíduo: Ele  está na MERDA...14) Como indicador de ressentimento natalino: Não ganhei MERDA nenhuma de presente! 15) Como indicador de admiração:Puta MERDA! 16) Como indicador de rejeição: Puta MERDA! 17) Como indicador de espécie: O que esse MERDA pensa que é? 18) Como indicador de continuidade: Tô na mesma MERDA de sempre. 19) Como indicador de desordem: Tá tudo uma MERDA! 20) Como constatação científica dos resultados da alquimia:Tudo o que ele toca vira MERDA! 21) Como resultado aplicativo: Deu MERDA. 22) Como indicador de performance esportiva: O Vasco não está jogando MERDA nenhuma!!! 23) Como constatação negativa:Que MERDA!  24) Como classificação literária: Êita textinho de MERDA!!! 25) Como qualificação de governo: O governo só faz MERDA! 26) Como situação de 'orgulho/metidez' : Ela se acha e não tem 'MERDA NENHUMA!' 27) Como indicativo de ocupação: Para você ter lido até aqui, é sinal que não está fazendo MERDA nenhuma!!!

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MÉDICO!!! 

 Esse é o médico... Com certeza a agenda dele deve estar lotada até 2010. Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados... P: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade? R: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!! P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais? R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é  do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango. P: Devo reduzir o consumo de álcool? R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar! P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom! P: Frituras são prejudiciais? R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! .... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você? P: Flexões ajudam a reduzir a gordura? R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho. P: Chocolate faz mal? R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!! E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!!  -  PS:  - SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL!!!

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PRESTE  ATENÇÃO, NÃO SE DEIXE ENGANAR,...É INTERROGATÓRIO!!!

Tarde da noite, já estavam deitados, quando...MULHER: - Se eu morresse você casava outra vez?  MARIDO: - Claro que não! MULHER: - Não?! Não por quê?! Não gosta de estar casado? MARIDO: - Claro que gosto! MULHER: - Então por que é que não casava de novo? MARIDO: - Está bem, casava..MULHER: - (com um olhar magoado) Casava? MARIDO: - Casava. Só porque foi bom com você..MULHER: - E dormiria com ela na nossa cama? MARIDO: - Onde é que você queria que nós dormíssemos? MULHER: - E substituiria as minhas fotografias por fotografias ela? MARIDO: - É natural que sim..MULHER: - E ela ia usar o meu carro? MARIDO: - Não. Ela não dirige..MULHER: - !!!! (silêncio) MARIDO: ( em pensamento ) – “Agora Ferrou !!! - MORAL DA HISTÓRIA: Jamais prolongue um assunto com sua mulher, apenas abane a cabeça ou diga ” 'A-HAM' ou HUM-HUM'!!!

NEWS / ATUALIDADES. (12-05-23).

 ATENÇÃO!!! 10-07-20.

Sobre o tipo sanguíneo deveríamos ter uma tabelinha na porta da geladeira com o tipo sanguíneo dos familiares  **PRESSÃO* *ARTERIAL*    ▶️120/80 Normal ▶️130/85 Normal  (Requer Controle) ▶️140/90 Alta ▶️150/95 Muito Alta - *Batimento Cardíaco por Minuto*  72 bpm (padrão)  60 a 80 bpm (Normal)  40 a 180 bpm (anormal) *TEMPERATURA* *Grau Celsius*  36' à 36.7' Temp. Normal 37.3' à 37.8' Febril/Atenção  37.8' acima Febre/Grave -  Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ? *O+* (1 em cada 3) *A+* (1 em cada 3) *B+* (1 em cada12) *AB+* (1 em cada 29) *O-* (1 em cada15) *A-* (1 em cada 16) *B-* (1 em cada 67) *AB-* (1 em cada 167) *O mais raro! *Compatibilidade de grupos sanguíneos* ✅ *Tipo O-* Recebe do O- ✅ *Tipo O+* Recebe O+, O- ✅ *Tipo A-* Recebe A-, O- ✅ *Tipo A+* Recebe do A+, A-, O+, O- ✅ *Tipo B-* Recebe do B-, O- ✅ *Tipo B+* Recebe do B+, B-, O+, O- ✅ *Tipo AB-* Recebe do AB-, B-, A-, O- ✅ *Tipo AB+* Recebe do AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O- Esta é uma informação importante, que pode salvar vidas! *Efeito da água* *sob o organismo* Sabemos que a água é importante, mas você nunca soube o horário correto para beber! *Você sabia ?* Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano; 1 copo de água depois de acordar Ajuda a ativar os Órgãos internos... 1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a digestão. 1 copo de água Antes de tomar Banho ajuda a Baixar a pressão arterial. 1 copo de água Antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.

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CURA PARA DORES NOS OSSOS, ARTICULAÇÕES E JUNTAS. (Internet)

Revelada a cura definitiva de ossos e juntas. As articulações são partes do nosso corpo que podem sofrer muito, uma vez que mantêm o atrito sempre, mesmo quando estamos descansando ou em repouso, isso causa um desgaste, o que pode causar problemas se não tivermos a nutrição necessária para manter a Articulações em boas condições. Uma das articulações que podem sofrer mais é a do joelho, porque têm que suportar o peso do nosso corpo quando caminhamos, e se formos um movimento ruim, como um salto, podemos afeta-lo ainda mais. É por isso que os atletas devem ser tão cuidadosos com essa área, embora as pessoas que tenham uma vida diária normal também devem levar isso em consideração. Embora, as articulações podem ser afetadas por doenças que os causam inchação, como a artrite, que pode ser causada por vários fatores. Da mesma forma, o fato aqui é que, independentemente do motivo do problema, devemos usar tratamentos que fortaleçam nossas articulações para evitar qualquer tipo de contusão neles. Esta preparação caseira pode ajudar-lhe a melhorar suas articulações. Quando uma pessoa sofre de dor nas articulações, pode considerar que a melhor coisa a fazer é tomar um analgésico, mas na realidade isso só faz diminuir a dor por um momento e no próximo dia o problema principal ainda estará lá, então não deveríamos tomar estes medicamentos como um tratamento. É por isso que aqui vamos ensinar-lhe uma receita para um remédio completamente natural que pode ajudá-lo a fortalecer e curar essa dor, você só precisa do seguinte: Ingredientes: 200 g de mel; 40 g de sementes de abóbora; 8 colheres sopa de sementes de linhaça 3 colheres sopa de uva passas; Modo de Preparo: A preparação é simples, você só precisa adicionar todos os ingredientes no liquidificador e processar até obter uma mistura homogêneo. Você deve tomar duas colheres de sopa deste remédio diariamente, de preferência em jejum e outra antes de dormir, isso diminuirá a inflamação e você sentirá que suas articulações já não sofrem tanto quanto antes.

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Já virei canhoto para dormir !

Benefícios de dormir do lado esquerdo do corpo. De qual lado do corpo você tem o hábito de dormir? Direito ou esquerdo?  Ou você é mais uma das pessoas que prefere dormir de barriga para cima? Especialistas advertem que o melhor lado para dormir é o esquerdo. A seguir, confira nosso artigo e descubra o porque. 5 benefícios de dormir do lado esquerdo do corpo Pode ser que o título desse artigo te surpreenda. Talvez você seja uma pessoa que, até o momento, não havia parado para pensar no fato de que dormir em determinada posição pode ser mais ou menos benéfico para nosso corpo. Mas, ao que parece esse detalhe tem sim sua importância. A realidade é que a medicina oriental já nos dizia há muito tempo que todos deveríamos dormir sobre o lado esquerdo do corpo. Um estudo recente publicado no The Journal of Clinical Gastroenterology demonstrou através de princípios simples, dimensões que o doutor John Doulliard os explica para que entendamos melhor essa questão. Nesse espaço, faremos um pequeno resumo desse estudo para que o coloquemos em prática, e temos certeza que te convencerá. 1. Favorece a drenagem linfática O doutor Doulliard explica que dormir do lado esquerdo é agir da forma natural. Essa parte é o lado dominante do Sistema linfático é por esse lado que ocorrem drenagens, por onde a linfa transporta elementos importantes como as proteínas, glicose, metabolitos e elementos que devem ser filtrados pelos nódulos linfáticos e que devem ser conduzidos pela parte esquerda. Assim, lembre-se que o primeiro princípio é precisamente devido ao nosso sistema linfático, que se beneficiará ao dormirmos desse lado.  2. Por razões anatômicas Pode ser que agora você não se lembre, mas tanto o estômago quanto o Pâncreas situam-se do lado esquerdo do corpo. Se nos posicionamos desse lado para dormir favorecemos uma melhor digestão. Esse é um modo de canalizar melhor os sucos gástricos, também ajudando as enzimas pancreáticas a serem secretadas com facilidade. Tudo isso ocorre lentamente, e não de uma vez como, por exemplo, costuma ocorrer quando dormimos sobre a parte direita. 3. Para o bem-estar do coração Surpreso (a) ? Provavelmente sim. Esse estudo nos explica que mais de 80% do Coração encontra-se do lado esquerdo do corpo e que por meio do simples ato de dormir do lado esquerdo, favorecemos a saúde desse órgão de um modo simples e natural. Além disso, como já mencionamos, o sistema linfático faz a drenagem mais facilmente nessa posição. Outro ponto a considerar é que a aorta sai do coração tomando uma forma arqueada para o lado esquerdo para chegar ao abdômen. Se dormirmos do lado esquerdo o coração bombeará o sangue de forma mais simples e eficaz, impulsionando-o mais facilmente. Anote! 4. Você costuma cochilar depois do almoço?  Se você costuma cochilar um pouco depois do almoço, principalmente quando come muito, então não se esqueça de fazer isso optando sempre por se deitar sob seu lado esquerdo. Dessa forma estará favorecendo a digestão e levantará mais relaxado e menos cansado, sem dor no estômago. Prove e verá como cai bem essa soneca pós almoço optando pelo lado esquerdo. 5. Pela saúde do baço O baço, como se lembrará, também fica do lado esquerdo do corpo. Esse órgão também é parte básica do sistema linfático, necessário para filtrar o sangue e para executar uma ótima função linfática. Se dormirmos na parte esquerda do corpo faremos com que nossos fluidos se dirijam até o baço de uma forma mais simples, favorecendo o sentido natural da gravidade em nosso corpo. A maior parte de nosso sistema linfático executa suas tarefas desse lado do corpo.. Logo, você já sabe, por questão de saúde é sempre mais recomendável dormir do lado esquerdo. Que tal tentar essa noite?..

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ASPIRINA !!!

Existem produtos que têm múltiplos usos, mas, por desconhecimento, as pessoas não sabem explorar todas essas utilidades. Um exemplo disso é a Aspirina, usada para combater dores e febre. Quantas vezes você já usou esse comprimido para outras finalidade? Nenhuma? Provavelmente isso se deve ao desconhecimento. As pessoas, em grande parte, nem sequer sabem que a Aspirina deriva de uma planta, o salgueiro. O "spir" de Aspirina provém de Spiraea, nome científico dessa planta. É por isso que preparamos este post com diversos truques que mostram como a aspirina pode ser útil de várias formas. 1. Elimina gorduras nas panelas isso mesmo! Independentemente da refeição, o comprimido consegue limpar a panela. E os resultados serão ainda melhores se você misturar com suco de limão. 2. Elimina verrugas O resultado é muito rápido. Basta triturar o comprimido para virar pó e aplicar sobre a verruga e passar por cima uma fita adesiva, como band-aid. 3. Combate fungos do jardim.  Coloque aspirina na água e regue suas flores normalmente, isso vai ajudar a cuidar da saúde do seu jardim. 4. Clareia a virilha. As mulheres tendem a ter virilhas escuras por causa das várias sessões de depilação. Para clarear, misture leite de magnésia, limão, meio copo de água e três aspirinas dissolvidas. Deixe agir durante a noite toda na área afetada. 5.  Recupera a cor do cabelo. Você quer que seu cabelo volte a ter a cor original? Dissolva algumas aspirinas na água quente e lave o cabelo com a mistura. 6. Elimina espinhas.  Misture aspirinas esmagadas com água oxigenada 10 volumes e aplique na área afetada. 7. Clareia o rosto. Basta fazer uma mistura com mel, água e algumas aspirinas esmagadas, pois funciona como um excelente esfoliante para o rosto. Não tome sol nos dias seguintes e proteja a pele com protetor solar. 8. Combate a caspa Aspirina é o remédio perfeito para este problema. Dissolva alguns comprimidos em seu xampu e lave o cabelo normalmente. Com o tempo, perceberá a diferença. 9. Remove manchas de suor na camisa.  Dissolva algumas aspirinas num copo de água quente e aplique a mistura na camisa, deixando agir por 2h. IMPORTANTE! Se usar aspirina na pele ou no cabelo, é importante verificar se você tem alergia a esta máscara: antes de aplicar, passe um pouco dela na pele. Espere alguns minutos. Se não houver reação alérgica, pode usar tranquilamente. Além disso, se estiver tomando medicamentos anticoagulantes, por precaução, não aplique aspirina nem na pele, nem no cabelo.

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DICAS ÚTEIS.

bicarbonato de sódio diluído em um pouco de água. No caso dos vasilhames, deixe-os mergulhados nessa solução por algum tempo. 016 Para tirar o queimado do fundo da panela, leve a ferver um pouco de água misturada com bicarbonato de sódio. 017 Torne o detergente mais eficiente, dissolvendo algumas gotas de vinagre. Suas panelas ficarão brilhando e sem gordura. 018 Para perfumar a cozinha depois de usá-la, coloque num recipiente (borrifador) álcool e cravo da índia, e deixe descansar por alguns dias. Depois, é só usar. Além de perfumar o ambiente, afasta as moscas. 019 Omelete mais leve: misture um pouco de leite aos ovos enquanto bate. Ela ficará mais leve, cremosa e crescerá mais. 020 Quando fizer um assado, coloque junto no forno uma vasilha refrataria cheia de água para evitar que a carne resseque. 021 Para conservar a mandioca por um mês, descasque-a , lave-a, seque e guarde em um saco de plástico fechado dentro do congelador. 022 Para tirar as manchas amareladas da panela depois de uma fritura, ensaboe a parte amarelada e deixe esquentar. Depois, passe uma palha de aço enquanto a panela estiver quente. 023 Para que o fígado não fique duro ao fritar, polvilhe antes com maisena ou farinha de trigo. 024 Para dar um sabor especial a qualquer prato com batatas cozidas, coloque 2 ou 3 cravos-da-índia na água do cozimento. 025 Antes de fritar a polenta, passe-a na farinha de trigo. Assim, ela ficará mais macia e com uma crosta crocante. 026 Para dar um sabor especial às batatas fritas, coloque duas rodelas de cebola um pouco antes de tirá-las do fogo. 027 Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com óleo de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o óleo pode ser utilizado depois como molho para saladas. 

NEWS / ATUALIDADES. (05-05-23).

 EDUCAÇÃO!

Observo que em nossa cidade, muitas pessoas gostam de se dar uma importância que não tem, atropelando todas as vezes a educação.- Para tanto vale lembrar a estes “educados” regras básicas de comportamento: 1 ) Quando chegar em um local onde já se encontram outras pessoas - O que chega, cumprimenta os que já estão; 2) Os mais jovens cumprimentam os mais velhos; 3) O estudante cumprimenta ao mestre; 4) O de menor cargo cumprimenta o de cargo maior (Importância); 5) Quando caminhar com uma mulher, - Atenção, o lado da rua será sempre o do homem (para a turma que passeia pela orla -); 6) Ao subir uma escada com uma mulher, suba atrás, - Ao descer, desça na frente, - Para o caso da dama tropeçar, tenha sempre em quem se apoiar; 7) Deixe a vida dos outros em paz, normalmente é a sua que precisa de consertos, não fale mal dos outros. 8) Em qualquer situação, em qualquer lugar, o idoso terá preferência sempre, ajude-o se necessário, ampare-o; 9) Quando estiver dirigindo e verificar uma pessoa querendo atravessar na faixa de pedestres - PARE, - Deixe-a atravessar, - A preferência é dela;  10) Não buzine a noite; 11) Quando ligar o som de seu carro, ligue-o em uma altura que não incomode os outros, nem todos gostam do tipo de música que você gosta, se liga-lo alto, a multa é de até 2 Salários mínimos, em conformidade com o Código de Postura do Município - SER EDUCADO NÃO OCUPA ESPAÇO, PRATIQUE EDUCAÇÃO - TODOS AGRADECEMOS, INCLUSIVE SEU PAI E SUA MÃE, QUE SABERÃO NÃO TEREM PERDIDO SEU TEMPO, POIS CRIARAM UM SER HUMANO MELHOR, E NÃO UM ANIMAL IRRACIONAL !!

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ENXAQUECA! (Dor de cabeça - Dra. Ivette Lira - Rib. Preto)

A enxaqueca é o tipo mais comum de dor de cabeça. - Geralmente afeta um dos lados, mas as vezes atinge toda a cabeça. - É aquela dor latejante, e pode ser acompanhada por náuseas, vômitos e tonturas. - Muitas vezes, o enxaquecoso perde completamente o apetite e é capaz de sentir enjoos, mesmo tomando apenas água. - Pode ser forte o bastante para deixar a pessoa totalmente incapacitada, querendo ficar quieta, deitada num quarto escuro, tentando dormir para ver se melhora. - Aparece e passa depois de certo tempo, - Estima-se que 5 a 10% da população mundial sofram de enxaqueca. - SINTOMAS: A crise de enxaquecas, quase sempre é precedida por vários sinais de alerta. - Vejamos alguns: 1) A visão fica turva, embaçada ou com pontos luminosos. - Algumas pessoas chegam a perder ou Ter a visão diminuída durante algumas horas. - 2) É comum o paciente ter fotofobia - sensibilidade exagerada a luz. - Por isso, a pessoa prefere ficar no quarto escuro. - 3) A pessoa passa a ficar repentinamente muito nervosa, com irritabilidade a flor da pele. - 4) Começa a ocorrer um formigamento das mãos, pés e boca, fraqueza transitória dos membros de um lado do corpo e perturbação da fala. - COMO PREVENIR OU DIMINUIR A DOR: A enxaqueca pode estar relacionada com : a) Alimentos que contenham cafeína. b) Alergia alimentar ou ambiental, - c) Pílulas anticoncepcionais, - d) Estresse, tensão, ansiedade, emoção, raiva e depressão, - e) Tensão pré- menstrual, desequilíbrio hormonal, períodos menstruais irregulares, - f) Disfunção do fígado, vesícula biliar, - g) Odores, fumaças excessiva, cigarros e perfumes fortes, -h) Ambientes com luminosidade excessiva. - ATENÇÃO: Ao primeiro sinal de enxaqueca, observe o que a motivou, para se prevenir contra a causa da próxima vez - Consulte o médico, - Evite a auto medicação.

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VIDA MELHOR, MUNDO MELHOR: (É simples, basta acreditar!)

A coisa mais importante na vida de uma pessoa, é ela ter perspectivas, - Acreditar, sonhar : - Que a vida vai melhorar, - Que a doença vai sarar, - Que ela vai realizar seus sonhos, - Que os amigos vão admira-la, - Que ela vai ser aceita, - Que vai ficar cada vez mais bonita, - Que vai ganhar muito dinheiro, - Que vai ter sucesso, - Enfim,... - Que vai ser feliz !!! - No mundo de hoje, mal humor e depressão são palavras corriqueiras, as quais não damos muita atenção. – Exemplo: - Sse o Presidente americano acordar mal humorado um dia, ele pode até inventar de atacar um pais destes do Oriente Médio, o Iraque talvez, que tem um monte de petróleo, inventando a desculpa que tem arma química, colocar lá dentro milhares de soldados, matar centenas de pessoas, e não dar satisfação a ninguém por isso. - Lembrem-se, foi só porque o homem acordou mal-humorado, deprimido, porque papai Bush chamou-lhe a atenção. - A depressão em si, é muito pior, porque quando alcança um estado crítico, retira de seu hospedeiro, a vontade, o ânimo, a alegria e o querer, fazendo com que a pessoa sinta-se o menor de todos os seres humanos, o incapaz, o feio, o pior da espécie conduzindo-o a um estado de letargia, que pode levar a morte. - Já vimos este filme antes, e com amigos bem próximos, - Por isso cuidado, fique alerta com aqueles em que veja tais sintomas. - Leve-os ao médico, pois depressão se cura com remédios controlados, e acompanhamento médico. - A alegria pura é dádiva de Deus, - Agradeça se você é daqueles que irradiam alegria a sua volta, e tornam o mundo melhor. - Cuide dos outros nesta, para que Deus cuide de você na próxima.

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CIGARRO: A PIOR DROGA DO SÉCULO XX ( E O QUE É PIOR, LEGALMENTE LIBERADA !)

Hoje existem no mundo 1.260.000.000 de fumantes, sendo 460.000.000 em Países ricos, e 800.000.000 em Países pobres. - Existem 6.300 substancias químicas tóxicas identificadas na fumaça do cigarro, - Sendo 43 cancerígenas. - O tabagismo representa hoje um sério ´problema de saúde pública, causando mais mortes que a soma das mortes de AIDS, cocaína, heroína, álcool, acidentes de transito, incêndios e suicídios destaca o médico, Munir Moisés, estudioso do assunto. O tabaco mata cerca de 3.000.000 milhões de pessoas por ano no mundo, sendo 80.000 só no Brasil. - A nicotina é a substancia que causa a dependência química, e é a droga mais difundida no mundo. - Após a tragada você se torna mais um viciado!

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17 sinais de que seu corpo está muito ácido!

- e 9 formas de alcalinizá-lo rapidamente!

O nosso corpo precisa ter o pH ligeiramente alcalino, uma vez que a acidez é prejudicial à saúde.Um corpo ácido é propício para o desenvolvimento de bactérias, leveduras e muitas doenças. O nosso corpo precisa ter o pH ligeiramente alcalino, uma vez que a acidez é prejudicial à saúde. Um corpo ácido é propício para o desenvolvimento de bactérias, leveduras e muitas doenças. Para evitar essa situação, o próprio organismo se encarrega de retirar os minerais dos órgãos vitais e dos ossos para neutralizar o pH, tentando diminuir a acidez. Portanto, nessas condições, podemos ficar carentes de cálcio, sódio, potássio e magnésio – problema que pode passar despercebido por muito tempo. Felizmente, podemos contribuir com o bom funcionamento do corpo. Basta evitar o consumo de alguns alimentos ácidos, como: - Carne (principalmente em excesso) – Laticínios - Açúcar Se o organismo ácido não for tratado a tempo, com certeza sofreremos alguns danos  causados pela acidose (desequilíbrio do pH), como: - Gengivas sensíveis e inflamadas - Deficiência imunológica - Ciática, lombalgia e rigidez do pescoço - Problemas respiratórios , falta de ar e tosse. - Excesso de fungos (como cândida) - Falta de disposição e fadiga crônica - Danos cardiovasculares, má circulação sanguínea a redução de oxigênio - Problemas cardíacos, arritmia, aumento da frequência cardíaca - Ganho de peso, obesidade e diabetes - Infecção na bexiga e nos rins - Envelhecimento prematuro - Náuseas, vômitos e diarréia - Osteoporose, ossos frágeis e fraturas de quadril - Dores de cabeça , sensação de confusão e sonolência - Dor nas articulações, dores musculares e acúmulo de ácido láctico – Alergias - Problemas de pele O pH normal para todos os fluidos do corpo é alcalino, exceto o do estômago. Apesar de, como já dissemos, o organismo ser capaz de neutralizar a acidez do sangue, esta não é uma alternativa saudável, pois prejudica outros sistemas do corpo, levando a problemas graves. Para saber como anda o seu pH sanguíneo, é importante entender que ele pode variar de 6,75  a 7,25, mantendo-se num estado saudável. A melhor forma de equilibrar o pH do sangue é pela alimentação. Mas não vá pensando que é possível reconhecer os alimentos alcalinos apenas pelo sabor. O limão, por exemplo, embora muita gente pense que ele é ácido, quando o digerimos, torna-se alcalino. Uma dica: o cálcio, o ferro, o magnésio, o potássio e o sódio são os principais minerais alcalinizantes. Ou seja, os alimentos que são ricos nestes minerais são excelentes para a saúde.  No entanto, é bom saber que a maioria dos alimentos são compostos por minerais ácidos e alcalinos ao mesmo tempo – tudo o que precisamos saber é o que predomina mais. Nosso corpo foi feito com limites, pensando-se no equilíbrio. Então qualquer desequilíbrio é prejudicial.  E, assim, o excesso de alcalinidade também é muito ruim. Como equilibrar o pH do sangue? Siga estes passos: 1. Verifique o seu pH regularmente (existem exames para isso) 2. Se sua alimentação for muito acidificante, beba muita água (água alcalina quando possível) 3. Retire ou diminua o consumo de alimentos ácidos 4. Substitua, de vez em quando, um almoço tradicional por uma rica salada com folhas verdes, cebola e te mperada com limão (não use vinagre comum) 5. Consuma folhas de acelga, alface, couve e aipo/salsão  6. Evite consumir alimentos processados 7. Evite refrigerante, açúcar e café - prefira beber chás. 8. Substitua o leites de vaca por leite de amêndoas ou de girassol 9. Adicione sucos verdes em sua dieta A medicina natural acredita que o alimento que consumimos tem impacto direto sobre a nossa saúde. Portanto, cuide-se!

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Limão na água quente . 14-11-19.

O tema é muito importante :  Por favor publiquem a mensagem de uma forma amplamente divulgada .. 
O professor Tchen Horin o diretor geral do hospital do exército em Pequim fala .. Que a limonada quente pode te salvar em toda a sua vida . Mesmo se você estiver ocupado , deve dar uma olhada nesta mensagem e passá-la para os outros ! O limão quente pode matar as células cancerígenas !  corte o limão em três pedaços e coloque-os em um copo e despeje neles a água quente , essa água se torna ( uma água alcalina ) . Bebam-a diariamente e com certeza ela vai beneficiar qualquer pessoa ..  O limão quente pode liberar uma substância contra as células cancerígenas, e ele a mais recente pesquisa e desenvolvimento de tratamento eficaz contra o câncer no campo da medicina .  A limonada do Hawthorn é apenas uma vitamina C , além disso, os tomates também devem ser cozidos para ter o Licopeno ..O suco de limão quente tem um efeito sobre os tumores e as bolsas cancerosas .. Isso tinha mostrado uma cura para todos os tipos de câncer .  O tratamento com este extrato só destruirá as células malignas e não afetará as células saudáveis . Em segundo lugar : Os ácidos e o ácido monoalcólico que estão presentes no suco de limão podem regular a pressão alta e proteger as artérias de não ficar estreitas, ajustar a circulação sanguínea e reduzir a coagulação do sangue . Depois de ler essa mensagem, conte a alguém sobre isso e passe-a para aqueles que você ama e cuida da sua própria saúde .

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O CÂNCER JÁ ERA

O Dr. Gupta diz: Ninguém deve morrer de câncer, exceto por descuido; (1). O primeiro passo é parar toda a ingestão de açúcar, sem açúcar no seu corpo, células cancerígenas morreriam de morte natural. (2). O segundo passo é misturar uma fruta inteira de limão com uma xícara de água quente e beber por cerca de 1-3 meses antes DE SE ALIMENTAR e as células cancerígenas desaparecem, segundo pesquisa da Faculdade de Medicina de Maryland, é 1000 vezes melhor do que a quimioterapia. (3). O terceiro passo é beber 3 colheres de óleo de coco orgânico, de manhã e de noite e o câncer desaparecerá, você pode escolher qualquer uma das duas terapias depois de evitar o açúcar. A ignorância não é desculpa; Tenho compartilhado esta informação há mais de 5 anos. Deixar que todos ao seu redor saibam, é um sacrilégio para quem este dia morra de câncer; Deus abençoe. Reencaminhado...passe para frente essa informação...por favor!!!

NEWS / ATUALIDADES. (28-04-23).

 A ARMA!

O ignorante se feriu com ela. – O violenta a utilizou para causar dor e morte. – O pai de família defendeu seus filhos com ela. – E o desportista ganhou uma medalha com ela. – Em todos os casos a diferença não estava na arma, mas sim no homem que a empunhava. Uma caneta em mãos erradas mata muito mais que uma arma. Uma arma nas mãos certas protege muito mais que a própria polícia.

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SAÚDE - MEU AMIGO !

Esperamos que tomando boas precauções quanto a sua saúde,  já seja um bom começo, mas nada disso ajudará se você comer e beber demais, pois seu estomago e rins não aguentarão, e você fará mal somente a você mesmo. - Portanto coma e beba com moderação, que ainda sairá vivo de mais um fim de ano! – Lembre-se, você não tem mais 15 anos, nem tem tantas defesas em seu organismo. A maior defesa para sua saúde, serão suas próprias atitudes, e isso depende exclusivamente de você !!!

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VELÓRIO DE PORTUGUÊS. – Meus Avós vão ficar bravos comigo!

Um brasileiro, de passagem por Lisboa, foi surpreendido com a notícia de que um amigo seu, português, havia falecido e seria enterrado naquela tarde. Chateado com a situação, a perda de um amigo do peito, procurou saber onde seria o velório e para lá partiu. Ao chegar, viu que no caixão estava o morto inteiramente nu e ao lado um grande pote cheio de creme, no qual cada um dos presentes metia a mão e após apanhar um pouco, passava sobre o defunto. Surpreendido pela cena, coisa inusitada para ele, aproximou-se da viúva e perguntou: - Desculpe-me a ignorância, mas o que estão fazendo é tradição por aqui?  Ao que ela respondeu: - Não!  É algo inusitado. Nunca fizemos. É que ele pediu para ser cremado...

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LIMÃO!

Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado. Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício? Simples...Coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira. Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus alimentos. Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi...Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado antes. Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C. Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde. As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo. Os benefícios surpreendentes do limão! Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas. * É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia*. Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes lucros. Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia. Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como sabem, a árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e limas. Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco, preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc. A ele é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o efeito que produz sobre cistos e tumores. Essa planta é uma solução comprovada contra cancros de todos os tipos. Alguns dizem que é muito útil para todas as variantes do cancro. Ele é considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos, eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de sangue, quando muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse e distúrbios nervosos. A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde 1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em* 12 tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas...*Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas, e muito cara!. - E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não afeta as células saudáveis. 

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A GERAÇÃO DE 60 ESTÁ INDO. AGORA QUEM VAI SUBSTITUI-LOS?

Sem Amor ao próximo...Nós, que temos mais de 60 anos, somos uma geração única e mais compreensiva, porque somos a última geração que ouviu seus pais, avós e tios. Também respeitamos os pais, professores, pessoas mais velhas e amávamos de verdade. Nós tínhamos apelido e não era desrespeito, as músicas que ouvíamos não agrediam. Nós não "pegávamos" ninguém. Nós namorávamos e muitos de nós se casou com a primeira namorada e está casado até hoje. Somos uma edição LIMITADA! Todos os dias somos menos. Aproveite enquanto você pode. Aprenda conosco. E tenha em mente que, tivemos muito trabalho para construir um *MUNDO* que hoje está sendo destruído por falta do que no passado tínhamos em abundância, *AMOR AO PRÓXIMO*.  Repasse aos seus amigos “cinquentões, sessentões, e setentões”.

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ME PEDIRAM, AÍ VAI 2 RECEITAS DE CASA: - ARROZ DOCE DO SERGIO!

Levar ao fogo 1 xicara de arroz. - 2) 2 xicaras de agua. – 3) Deixe no fogo baixo por 20/30 minutos. - 4) Adicione 1 copo de leite. – 5) 1 Lata de leite condensado – 6) 1 Caixa de creme de leite. Mexa tudo. – 7) Cozinhar mais 15 minutos em fogo baixo. – 8) Finalize com canela e coloque na geladeira.

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PANQUECAS DO SERGIO!

1) 1 Ovo. – 2) 1 colher de sopa de óleo. – 3) 300ml de leite. – 4) 3 colheres de sopa de açúcar. – 5) 150gr de farinha. – 6) Mexa tudo. - 7) Coloque na frigideira untada em porções,... e pronto, temos panquecas deliciosas!!!.

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NÃO MEXA COM QUEM ESTÁ QUIETO! - Boa!!! 06-08-21

ESPOSA envia uma mensagem para o MARIDO que é Coronel de Artilharia do Exército. *ESPOSA:* Querido, por favor, não esqueça de comprar pão quando voltar do trabalho e antes que eu me esqueça... Sua namorada Janaína está aqui te mandando um olá!" *Coronel:* Quem é Janaína? *ESPOSA:* Ninguém, só queria que você respondesse para eu ter a confirmação de que viu minha mensagem e que vai trazer o pão. *Coronel:* Ah estranhei, é que estou com a Janaína agora e achei que você tivesse me visto! *ESPOSA:* O quê ? Onde você está? *Coronel:* Na padaria perto de casa! *ESPOSA:* Espere aí, estou indo aí agora mesmo! Após 5 minutos, a esposa envia uma mensagem: *ESPOSA:* Estou na padaria, onde você está? *Coronel:* Estou no QUARTEL. Agora que você está aí na padaria, aproveita e compre o pão.

*Moral da história:* *Estratégia é tudo!*

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ENTENDENDO AS VACINAS! 06-08-21

CORONAVAC: - Vírus Inativado – Vacina que contem o virus morto do Covid 19 – Ao entrar no organismo, gera uma resposta imunológica. É a forma mais comum de produzir vacinas. – ASTRAZENECA : - Adenovírus não replicante – Essa possui um vírus vivo, mas não coronavirus,  é o adenovírus presente em chipamzés. Apesar de vivo ele é inofensivo, pois não tem o poder de se multiplicar (replicar). – JANSSEN: - Adenovírus não replicante. – Tem dose única e uma tecnologia semelhante ao da vacina da AstraZeneca que utiliza Adenovirus – PFIZER: - RNA Mensageiro. – Aqui não ha utilização de vírus, mas sim de uma molécula chamada RNA, Essa molécula leva uma mensagem até as células contendo as informações genéticas do vírus. - É uma espécie de manual de instruções que ensina as células a criar uma defesa contra o vírus. Por essa função, ela é denominada RNA mensageiro.    

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NÃO É SEMPRE ASSIM!!! 06-08-21

MARIDO: - Pessoa do sexo masculino que não sabe onde fica nada em sua própria casa. – ESPOSA: - Pessoa do sexo feminino que sempre tem o costume de mudas as coisas do marido de lugar!!!

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DICAS PARA FAZER SEXO NA 3ª IDADE:

 ✅01) Use seus óculos;  ✅02) Certifique-se de que sua companhia esteja realmente na cama;
 ✅03) Ajuste o despertador para tocar em 3 minutos, para o caso de você adormecer durante a performance;  ✅04) Acerte a iluminação: NÃO apague todas as luzes;  ✅05) Deixe o celular programado para o número da EMERGÊNCIA MÉDICA;  ✅06) Escreva em sua mão o nome da pessoa que está na cama, no caso de não se lembrar;  ✅07) Tenha DORFLEX à mão, para o caso de você cumprir a performance;  ✅08) Não faça muito barulho; nem todos os vizinhos são surdos como você;
 ✅09) Se tudo der certo, telefone para seus amigos para contar as boas novas;  ✅10) Nunca, jamais, pense em repetir a dose, mesmo sob efeito de VIAGRA ou CIALIS;  ✅ 11) Não esqueça de levar DOIS travesseiros para colocar sob os joelhos, para não forçar a artrose;  ✅ 12) Se for usar camisinha, avise antes ao piupiu que não se trata de touca para dormir, senão ele pode se confundir;  ✅ 13) Não esqueça de tirar a parte de baixo do pijama, mas fique com uma camiseta para não pegar gripe;  ✅ 14) Não tome nenhum tipo de laxante nos dias anteriores; nunca se sabe quando se tehm um acesso de tosse;  ✅ 15) Repasse aos velhos amigos, e.... PARE DE RIR, SUA HORA VAI CHEGAR, SE JÁ NÃO CHEGOU !!! .

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CHURRASCOS!

Algumas coisas o brasileiro é fanático, e o churrasco é uma delas. - Santarém , ou Alter de Chão são lugares ideais para um final de semana, com um bom churrasco. - A primeira coisa a ser definida, é qual tipo de churrasco ? - Carne de gado, de porco, de carneiro, de ave, peixe, ou todos. - Após definir o que vai ser assado, vamos as compras, observando para as carnes, sua coloração, que deverá ser de um vermelho bem vivo, com gordura clara. - Para os peixes, observar se são frescos. - A segunda coisa são os, Temperos: 1º) Vinho Seco, sempre. - Se for Suave, liquidará qualquer essência que colocar.- Não serve. - 2º) Alho : Alem de excelente tempero, é afrodisíaco, afina o sangue, evitando ataques cardíacos, vai bem na carne, no peixe e nas aves. - 3º) Mostarda : somente em assados de forno, no churrasco pode amargar, aconselhável colocar no final. - 4º) Pimenta do reino : É a rainha das pimentas como tempero de churrasco.  - Finalmente, assar a 80cm acima do fogo, se assar perto demais, endurecerá a carne, perdendo seu “suco” - Bom apetite, com moderação.