SAIRÉ!!!
Mais uma vez, estamos na semana
do Sairé, a mais linda festa folclórica da Amazonia, contando a história dos
Botos Tucuxi e Cor de Rosa. Observando que segundo a informação científica,
ambos são um só, apenas mudando de coloração pela idade! – E isso é importante
ressaltar justamente porque nossa identidade, também é uma só, somos todos
amazonidas, filhos desta maravilhosa terra abençoada por Deus e pelos xamãs da
selva. Que o Sairé seja a maior expressão de nossa gente guerreira, mostrando
ao mundo, as maravilhas de nossa terra, seus segredos e mistérios, abençoados
sempre pelas maravilhosas águas do Tapajós e Amazonas. - Viva o Sairé e Alter
de Chão!!!.
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ELEIÇÕES!
Perguntam-me a toda hora, em quem
vou votar. Baseado em que não tenho corrupto de estimação, seja lá de que
partido for, gostaria a princípio, de que nessas eleições fosse feita uma
lavagem geral no Congresso Nacional, não elegendo 99% dos políticos que aí
estão, e que fizeram da política, profissão, para enriquecer e formar
quadrilhas que assaltam desavergonhadamente o estado brasileiro. A disputa ao
cargo majoritário a presidência da república, está dividida em candidatos da
Direita e Esquerda. Como a esquerda já esteve no poder por mais de 20 anos, e
causou o maior roubo e corrupção que se tem notícia na história do mundo, é
hora de revermos nossas opções, e votar em alguém que tenha uma história de
honestidade e competência para colocar novamente o Brasil nos trilhos. Em
primeiro deve haver uma estratégia para que os votos do candidato da Direita,
não sejam divididos, e se dê vantagem a que os partidários do presidiário,
tenham vantagem nas eleições. Gosto do João Amoedo, mas precisamos hoje de
alguém que tenha pulso forte, e competência para devolver o orgulho nacional a
sua sofrida gente e levar o País a seu crescimento, e ocupar o lugar que merece
a muito tempo, no cenário mundial. A chapa perfeita seria para Presidente,
Bolsonaro, para vice, João Amoedo. - E Alvaro Dias, ficaria para Ministro da
Casa Civil. – Quanto a Sergio Moro, sem dúvida nenhuma, Ministro do Supremo
Tribunal Federal, assim como Bretas. - E o resto da gentalha que nos roubou a
todos durante muito tempo, após as eleições, seriam alvo de investigações pelos
atos de corrupção que fizeram nestes mais de 20 anos, escrachando o País, e
quase o levando a falência, com a tentativa de transformar o Brasil em uma
Venezuela. – BOLSONARO, pode não ser
o melhor, mas é o único no momento a ter peito e coragem para enfrentar o que
vai ser necessário fazer para transformar o Brasil em uma grande nação no
cenário mundial !!!
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Causa das
doenças e como alcalinizar seu corpo para voltar a ter saúde!
– Este artigo, vai para o “ASTOR MARINHO da Mega-Watt”, e todos que
estão ingerindo muita comida ácida .
Você
sabia que as doenças são o resultado de um sangue ácido?Um corpo com sangue com
pH ácido é um ambiente desprovido de oxigênio.Quando uma célula é privada de
35% do seu oxigênio durante 48 horas, ela pode se tornar cancerosa.
Você sabia que as
doenças são o resultado de um sangue ácido? Um
corpo com sangue com pH ácido é um ambiente desprovido de oxigênio.
Quando uma célula é privada de 35% do seu oxigênio
durante 48 horas, ela pode se tornar cancerosa. Todas as doenças nascem em um ambiente ácido. Por outro lado, onde existem oxigênio e alcalinidade, não há
enfermidades, incluindo o câncer. O
oxigênio está em todas as células normais. No
entanto, as células cancerosas podem viver sem oxigênio. Isso é uma regra. Na
maioria das vezes, o câncer é a consequência de uma dieta acidificante e de um
estilo de vida sedentário, o que faz com que o corpo fique altamente ácido e
muito pobre em oxigênio. Como vimos,
células normais não vivem sem oxigênio.
Mas as células cancerosas conseguem
viver. Os
tecidos cancerosos são tecidos ácidos. A
alimentação desempenha um papel fundamental nesse equilíbrio ácido-alcalino.
Quando finaliza o processo de digestão, de acordo com a
qualidade do alimento, os carboidratos, as proteínas, as gorduras, as vitaminas
e os minerais geram uma condição de alcalinidade ou acidez no organismo.
É muito importante saber quais são os alimentos ácidos
e os alcalinos para que, de posse dessa informação, possamos fazer escolhas
certas ou, se não, pelo menos conscientes. Alimentos
ácidos - - O açúcar refinado (o pior de todos) - Leite e derivados (exceção o iogurte) - Derivados de farinha refinada (biscoitos, bolachas, pizza,
doces, bolos, etc.) – Carnes - Sal refinado –
Margarina – Refrigerante - Bebida alcoólica -
Bebidas com cafeína - Medicamentos
industrializados - Tudo o que possui
corantes, conservantes, estabilizantes, aromas artificiais, etc. - Qualquer alimento cozido, incluindo legumes que, quando
crus, são alcalinos (o cozimento remove oxigênio e acidifica os alimentos).
- Todos os alimentos industrializados - Alimentos alcalinos
- Frutas, principalmente o limão, que tem uma alto
poder alcalinizante. Os legumes e verduras crus (especialmente as
folhas verdes) - O painço, o único cereal
alcalinizante e, portanto, excelente para a saúde. Por ser alcalino, depois de
cozi do, ele é apenas levemente
acidificado - Sementes como amêndoas
- Brotos e germinados -
O mel - Água alcalina - Água de coco (fresca) –
Babosa Além da alimentação, quem quer
alcalinizar o sangue e mantê-lo assim, precisa praticar regularmente exercícios. Isso
porque a atividade física oxigena o corpo, enquanto o sedentarismo acidifica.
Mas atenção: exercício em excesso é prejudicial e
também acidifica o corpo.
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17 sinais de que seu corpo está muito
ácido - e 9 formas de alcalinizá-lo rapidamente!
O nosso
corpo precisa ter o pH ligeiramente alcalino, uma vez que a acidez é
prejudicial à saúde.Um corpo ácido é propício para o desenvolvimento de
bactérias, leveduras e muitas doenças. O nosso corpo precisa ter o
pH ligeiramente alcalino, uma vez que a acidez é prejudicial à saúde.
Um corpo ácido é propício para o desenvolvimento de
bactérias, leveduras e muitas doenças. Para
evitar essa situação, o próprio organismo se encarrega de retirar os minerais
dos órgãos vitais e dos ossos para neutralizar o pH, tentando diminuir a
acidez. Portanto, nessas condições,
podemos ficar carentes de cálcio, sódio, potássio e magnésio – problema que
pode passar despercebido por muito tempo. Felizmente,
podemos contribuir com o bom funcionamento do corpo. Basta evitar o consumo de alguns alimentos ácidos, como:
- Carne (principalmente em excesso) – Laticínios - Açúcar
Se o organismo ácido não for tratado a tempo, com
certeza sofreremos alguns danos causados pela acidose
(desequilíbrio do pH), como: - Gengivas
sensíveis e inflamadas - Deficiência imunológica
- Ciática, lombalgia e rigidez do pescoço - Problemas respiratórios , falta de ar e tosse
- Excesso de fungos (como cândida) - Falta de disposição e fadiga crônica - Danos cardiovasculares, má circulação sanguínea a redução
de oxigênio - Problemas cardíacos,
arritmia, aumento da frequência cardíaca -
Ganho de peso, obesidade e diabetes -
Infecção na bexiga e nos rins -
Envelhecimento prematuro - Náuseas,
vômitos e diarréia - Osteoporose, ossos
frágeis e fraturas de quadril - Dores de
cabeça , sensação de confusão e sonolência -
Dor nas articulações, dores musculares e acúmulo de ácido láctico
– Alergias -
Problemas de pele O pH normal para todos
os fluidos do corpo é alcalino, exceto o do estômago. Apesar de, como já dissemos, o organismo ser capaz de
neutralizar a acidez do sangue, esta não é uma alternativa saudável, pois
prejudica outros sistemas do corpo, levando a problemas graves. Para saber como anda o seu pH sanguíneo, é importante
entender que ele pode variar de 6,75 a 7,25, mantendo-se num estado
saudável. A melhor forma de equilibrar o
pH do sangue é pela alimentação. Mas não
vá pensando que é possível reconhecer os alimentos alcalinos apenas pelo sabor.
O limão, por exemplo, embora muita gente pense que ele
é ácido, quando o digerimos, torna-se alcalino. Uma dica: o cálcio, o ferro, o magnésio, o potássio e o sódio
são os principais minerais alcalinizantes. Ou
seja, os alimentos que são ricos nestes minerais são excelentes para a saúde.
No entanto, é bom saber que a maioria
dos alimentos são compostos por minerais ácidos e alcalinos ao mesmo tempo –
tudo o que precisamos saber é o que predomina mais. Nosso corpo foi feito com limites, pensando-se no equilíbrio.
Então qualquer desequilíbrio é prejudicial.
E, assim, o excesso de alcalinidade também é
muito ruim. Como equilibrar o pH do
sangue? Siga estes passos: 1. Verifique o seu pH regularmente (existem exames para isso)
2. Se sua alimentação for muito acidificante, beba
muita água (água alcalina quando possível) 3.
Retire ou diminua o consumo de alimentos ácidos 4. Substitua, de vez em quando, um almoço tradicional por uma
rica salada com folhas verdes, cebola e te mperada
com limão (não use vinagre comum) 5.
Consuma folhas de acelga, alface, couve e aipo/salsão 6. Evite consumir
alimentos processados 7. Evite
refrigerante, açúcar e café - prefira beber chás. 8. Substitua o leites de vaca por leite de amêndoas ou de
girassol 9. Adicione sucos verdes em sua
dieta A medicina natural acredita que o
alimento que consumimos tem impacto direto sobre a nossa saúde. Portanto, cuide-se!
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DICAS EXCELENTE NA COZINHA!!!
001 Antes de fritar a banana, passe-a na farinha de trigo.
Assim ela não ficará encharcada na gordura. 002 Requeijão caseiro: 2 litros de leite, 1 xícara de vinagre
branco, 1 colher de manteiga e sal a gosto.Coloque o leite numa panela, quando
começar a ferver coloque o vinagre e mexa. Desligue o fogo, escorra o soro,
coloque a massinha no liquidificador, coloque a manteiga e adicione sal. Bata
até virar um creme! 003 Para que o fígado não endureça, tempere-o com um tomate maduro
amassado. 004 Quando for fazer qualquer carne a milanesa, para ficar mais
saborosa, acrescente à farinha de rosca um pouquinho de queijo parmesão ralado.
005 Zíper emperrado? Esfregue sobre ele
(perto da alça) um sabonete novo e seco. Passe um lápis preto comum (nº 2),
riscando para baixo e para cima, forçando em seguida o gancho para frente e
para trás, até que comece a correr. 006 As pilhas gastas e velhas ainda
podem ser reaproveitadas por mais algum tempo. Basta fervê-las com água. A
fervura funciona como carga nova. 007
Não precisa usar lâmina nova cada vez que se depilar. A gilete se conservará
afiada se, logo após o uso, for lavada e guardada imersa em um recipiente com
álcool.
08 Tire o cheiro
desagradável dos cinzeiros, lavando-os com água e vinagre. 009 As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu valor
nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as mãos. 010 Antes de fazer churrasco, deixe a
carne por algum tempo num molho com sal grosso, Coca-Cola e caldo de laranja e
de limão. O churrasco ficará mais macio e gostoso. 011 Para diminuir o cheiro do bucho é só cozinhar junto com uma laranja
ácida com casca, cortada ao meio.
012 O bolo de chocolate
não ficará ressecado, se você acrescentar à massa uma ou meia maçã ralada ou,
se preferir, uma colher de café bem forte. 013
Para o frango frito ficar dourado e sequinho, sem grudar na panela, coloque uma
colher de sopa de maisena no óleo de fritura bem quente.
