O que acontece quando SE coloca um cubo de gelo na
parte detrás da cabeça!
A medicina tradicional chinesa conseguiu descobrir um
ponto incrivel do nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar
geral inacreditável.Este ponto chamado de Feng
Fu, é um ponto de pressão que se situa atrás da cabeça, na
nuca (na base do crânio) na parte superior do pescoço.Indo pela lógica da
medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo.
Na verdade, este método, faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio
fisiológico natural – fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o
corpo, basicamente sentes-te como nunca te sentiste antes.Técnica da aplicação de um cubo de
gelo no ponto Feng
Fu:Escolha
uma posição confortável de barriga para baixo.Aplique um cubo de gelo, uma ou
duas vezes por dia, durante 20 minutos.Se lhe for mais conveniente, pode usar
um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.Ao fim de 30
segundos começará a sentir um leve calor neste ponto.Nos primeiros dias há a
possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de
endorfinas.Alterações
que poderá sentir ao aplicar este método:Diminuição de dores de
cabeça, dores de dentes e de articulações;Ajuda a regular problemas de tensão
arterial (hipotensão e hipertensão);Melhoras no sistema digestivo;Melhoras do
seu sono e humor;Alívio de infecções gastro-intestinais e doenças sexualmente
transmissíveis;Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios
psico-emocionais: fadiga crónica, stress, depressões, insónias, etc;Inibição de
alterações degenerativas da coluna vertebral;Melhoras de problemas
respiratórios;Ajuda a inibir problemas ligados ao sistema cardiovascular;Eliminação
de constipações frequentes;Estabilização de distúrbios provocados pela
tiróide;Alívio de ataques de asma;Redução da celulite;Melhoras de problemas do
tractogastro-intestinal,;Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à
má-nutrição;Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotência e
infertilidade;Melhoras de problemas menstruais.
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É
POR ISSO QUE VOCÊ PRECISA DORMIR VIRADO PARA SEU LADO ESQUERDO !
Quando eu vou para a cama, costumo dormir do meu lado
direito.Não há nenhuma razão específica para isso. Acontece que, eu poderia
realmente fazer algo bom para mim dormindo do lado oposto.Você pode dormir de
várias maneiras e cada uma delas impacta sua saúde.Dormir de barriga para baixo
não é bom, se você tem problemas respiratórios.Dormir do lado direito agrava
distúrbios digestivos.Então, como devemos dormir?Quando você dorme em seu lado
esquerdo, está provavelmente melhorando drasticamente a sua saúde e talvez até
mesmo salvando sua vida.A medicina holística chama o lado esquerdo de lado
linfático dominante e, quando você dorme nesse lado, seu corpo filtra as
toxinas de forma mais eficaz através dos gânglios linfáticos.Dormir do lado
direito pode reverter isso, o que aumenta a chance de doenças mortais.Dormir do
lado esquerdo faz o seu sistema de eliminação mais forte.E também pode aliviar
a azia!Se você tem problemas para dormir no lado esquerdo, considere dormir de
costas para uma parede.Um pequeno travesseiro entre você e a parede pode
torná-lo mais confortável.Pode levar algum tempo para se acostumar com
isso.Você também pode manter uma luz fraca no seu lado direito, fazendo com que
seu corpo, naturalmente, queira se afastar dele.
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Médicos alertam! – Pais guardem os dentes de leite
das crianças!!!
Perder os dentes de leite é algo muito marcante para
as crianças de todo o mundo. Elas ficam muito contentes, pois esse é um momento
de orgulho, um sinal de que já estão maiores e ficando crescidos.Paraalém
disso, os garotos ficam muito entusiasmados quando um dente cai, pois não
veem a hora de receber uma surpresa da fada dos dentes. Muitos pais costumam guardar os dentes
de leite como recordação, ou então deitá-los fora. Mas essa
investigação vai fazer com que eles mudem de ideias…Um estudo de 2003 provou
que a dentição de infância é rica em células-tronco, que são
como protocélulas que podem ser cultivadas em vários tipos de células.Os dentes
de leite podem ser congelados, logo depois de caírem, e armazenados
durante anos. Se a criança alguma vez necessitar de tecido de
substituição, essas células-tronco podem ser utilizadas para fazer crescer o
tecido necessário.Essa
dentição pode salvar vidas e tratar várias doenças.Mas ela
precisam ser colocada em nitrogénio líquido, num recipiente próprio de
criopreservação.Claro que não os podemos guardar em casa. Mas, felizmente, já
existem várias empresas que recolhem os dentes e os armazenam cuidadosamente.
Quem poderia imaginar que os dentes de leite podiam ser tão poderosos?
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19 alimentos que limpam as
artérias de forma natural e te protegem de ataques cardíacos
Uma das principais
causas de morte mundial está
relacionada com problemas
de coração. Quando as artérias estão entupidas, elas dificultam
o fluxo de sangue, aumentando a probabilidade de infarto ou AVC.
A má alimentação,
falta de exercício, a genética, e o estresse, também contribuem para essas
doenças. Algumas mudanças
na sua dieta poderão diminuir muito o risco de problemas de coração.
Veja os 19 alimentos e
bebidas que o ajudarão a melhorar a sua saúde cardíaca.1. SalmãoO
salmão é um peixe muito benéfico devido a ter grandes quantidades de ácidos gordos. Eles
diminuem e previnem o aumento do colesterol, assim como dos
triglicerídeos. O atum, arenque e cavala também são ótimas
opções.2. Suco de
laranjaA laranja é conhecida por ter bastantes
antioxidantes e eles ajudam a diminuir
a pressão sanguínea.Dois copos de suco de laranja por dia
equivalem à dose diária recomendada de vitamina C, e podem ter um impacto muito
benéfico em sua saúde3. CaféVários
estudos comprovam que beber entre2
a 4 chávenas de café por dia reduz o risco de infarto até 20%.
Mas não exagere na dose. Esta bebida pode ter efeitos indesejáveis, como
aumento da ansiedade ou insónias.4. Frutos
secos Comer um punhado de frutos
secospor dia pode melhorar muito a sua
saúde. As nozes, amêndoas, castanhas, entre outros, são
conhecidos por terem gorduras saudáveis, destacando-se o ômega 3 e as
gorduras insaturadas. Para
além de manterem o colesterol equilibrado, os frutos secos melhoram a sua
memória e articulações.5. CaquiPara além de ser delicioso,
o Caqui é rico em fibra e esteróis saudáveis, podendo diminuir o seu nível de colesterol.6.
CúrcumaA cúrcuma, mais conhecida como açafrão-da-terra, ajuda a
prevenir o armazenamento
de gordura em excesso e melhora as inflamações. Pode ser
usada como tempero ou para fazer chá.7.
Chá verdePara além dos seus efeitos calmantes, o chá verde contêm antioxidantes
que “absorvem” o colesterol e ajudam a acelerar
o metabolismo. Beba uma ou duas xícaras de chá por
dia e começará a notar diferenças em seu corpo.8. MelanciaQuem é que
não gosta de comer frutas no verão? Para além de serem refrescantes, as
melanciasalargam os
vasos sanguíneos, fomentando a produção de óxido nítrico.9.
Farinha integralA farinha integral tem muita fibra eprevine o colesterol de se
acumular nas artérias. Podemos encontrar esse ingrediente
em alimentos como aveia, arroz integral e pão integral.10. QueijoConsumido em
excesso, o queijo pode ser prejudicial para o coração. Mas, em pequenas doses,
pode baixar o nível
de colesterol. 11. Algas marinhasAs algas marinhas têm uma
grande lista de benefícios. São ricas
em minerais, vitaminas, proteínas, antioxidantes e carotenóides.
Ao consumir regularmente este alimento, você pode regular sua pressão sanguínea e
melhorar a circulação. Para além disso, está provado que as
pessoas que ingerem algas regularmente podem diminuir o colesterol em até 15%.
12. Arando ou OxicocoEsta fruta é uma grande fonte de
potássio. Ao comer ou beber suco de arando, vocêaumenta o nível de colesterol bom e diminui o ruim.
Com apenas 2 copos desse suco por dia, o risco de infarto diminui até 40%.13. CanelaPara além de
ser uma delícia, a canela é também uma
aliada muito importante para combater o colesterol alto.
Consuma uma colher de chá dessa especiaria por dia e verá resultados em
pouco tempo.14. RomãEsta
fruta é rica em fitoquímicos, promovendo a produção de óxido nítrico, que ajuda a melhorar
a circulação. A romã pode ser usada de várias
formas: na salada, no suco, etc.15.
EspinafresA famosa comida do Popeye, que o fazia ficar forte!
Na verdade, os desenhos animados tinham razão, este vegetal ajuda a fortalecer os tecidos
musculares, mas também tem outros benefícios. O espinafrelimpa as
artérias, diminui a pressão sanguínea, e é rico em potássio e ácido
fólico, substâncias que diminuem o risco de infarto.16. Azeite de OlivaOs
nossos antepassados já sabiam sobre este segredo saúde: azeite de boa
qualidade. Ele fornece gorduras saudáveis ao corpo, diminui os níveis de colesterol e
reduz o risco de infarto em 41%. 17. BrócolisOutro vegetal
muito importante para a pressão sanguínea e colesterol. O brócolis está cheio
de vitamina K e previne
que o cálcio se acumule nas artérias.18. AbacateToda a gente
sabe que o abacate é muito saudável. As gorduras “boas” desse fruto equilibram o colesterol
bom e o ruim. E o melhor de tudo? É um alimento que pode ser colocado
em tudo: na salada, no pão, num batido, entre outros.19. AspargoEste
vegetal previne
inflamações e entupimento das veias. O aspargo luta contra o
colestrol alto, para além de ser delicioso!Compartilhe com todas as pessoas que
sofrem de problemas cardíacos!
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“DEPOIS DOS 60”
Já faço
faz tempo, até colei um lembrete no espelho do meu banheiro! Depois dos 60
anos, pode-se experimentar muitos tipos de doenças. - Mas, o que mais me
preocupa é a doença de Alzheimer. - Não apenas porque eu não poderia cuidar de
mim mesmo, mas, porque isso causaria muitos inconvenientes para os membros da
minha família ... - Um amigo médico, ensinou a outro amigo, um exercício com a
língua que é eficaz para reduzir o aparecimento da doença de Alzheimer, e esse
exercício também é útil para reduzir e melhorar: * 1 - Peso corporal * 2 –
Hipertensão * 3 - Coágulo sanguíneo no cérebro * 4 – Asma * 5 – Miopia * 6 -
Zumbido no ouvido * 7 - Infecção na garganta * 8 - Infecção do ombro / pescoço
* 9 –
Insônia - Os movimentos são muito simples e fáceis de aprender...- Todas as
manhãs, quando você lavar o rosto, na frente de um espelho, faça o seguinte
exercício: - Estique a língua e mova-a para a direita e depois para a esquerda
por 10 vezes seguidas. - Desde que ele começou a exercitar sua língua
diariamente, houve uma melhora na retenção de seu cérebro. - Sua mente ficou
clara e produtiva, e outras melhorias aconteceram ... - 1 Ver melhor de longe -
2 Sem tonturas - 3 Maior bem-estar geral
- 4 Melhor digestão - 5 Pouca gripe - 6
Ele se sente mais forte e mais ágil. Notas: - O exercício da língua ajuda a
controlar e prevenir a doença de Alzheimer. A pesquisa médica descobriu que o
exercício tem uma conexão com o grande cérebro. Quando nosso corpo se torna
velho e fraco, o primeiro sinal que aparece é que a nossa língua fica rígida,
por isso tendemos a mordê-la. - Ao exercitar a sua língua, você estimulará o
seu cérebro. Cada pessoa que recebe este boletim informativo deve repassar,
para ajudar a combater a doença de Alzheimer e melhorar qualidade de vida das
pessoas... Acabar com tremores nas mãos, pernas...
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