Por que será
que é mais fácil frequentar um bar, do que uma academia?
Para resolver esse grande dilema, fui frequentar os dois (o bar
e a academia) por uma semana. Vejam o resultado desta importante pesquisa: *-Vantagem
numérica:* - Existem mais bares do que
academias. Logo, é mais fácil encontrar um bar no seu caminho. - 1x0 pro bar.
*-Ambiente:* - No bar, todo mundo está alegre. É o lugar onde
a dureza do dia a dia amolece no primeiro gole de cerveja. - Na academia, todo
mundo fica suando, carregando peso e fazendo cara feia. - 2x0.
*- Amizade simples e sincera:* - No bar, ninguém fica
reparando se você está usando o tênis da moda. - Os companheiros do bar só
reparam se o seu copo está cheio ou vazio. - 3x0.
*- Compaixão:* - Alguém já te deu uma semana de ginástica de
graça ? - No bar, com certeza, você já ganhou uma cerveja 'por conta'. - 4x0.
*- Liberdade:* - Você pode falar palavrão na academia ? -
5x0.
*- Libertinagem e democracia:* - No bar, você pode dividir um
banco com outra pessoa do sexo oposto, ou do mesmo sexo, problema é seu...- Na
academia, dividir um aparelho dá até briga. - 6x0.
*- Saúde:* - Você já viu um butequeiro reclamando de dores
musculares, joelho bichado, tendinite? O máximo que ele pode dizer é que o
torresmo não está bem frito, só....- 7x0.
*- Saudosismo:* - Alguém já tocou a sua música romântica
preferida na academia? - É só 'bate-estaca' , né? - 8x0.
*- Emoção:* - Onde você comemora a vitória do seu time? - No
bar ou na academia? - 9x0.
*- Memória:* - Você já aprontou algo na academia digno de
contar para os seus netos? - 10x0 pro BAR ! ! !
- Portanto, se você tem
amigos na academia, repasse está mensagem para salvá-los do mau caminho!!
PS: Você já fez amizade
com alguém bebendo GATORADE?? Conclusão: pro raio que o parta a academia!!
Todos pro Buteco!!!
BORA BEBER - Dr. Ken Takahashi:
pensamento do dia
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Obrigado por ter dito algumas vezes o que eu realmente
precisava ouvir, em vez do que eu queria que você dissesse, e por ter me
mostrado um outro lado a considerar. - Silvia Schmidt
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CÂNCER NÃO É UMA DOENÇA !!!
Um segredo foi descoberto: o câncer não é uma doença, mas
um negócio! Milhões de pessoas sofrem de câncer, independentemente da idade e
do sexo. No entanto, a maioria deles ainda desconhece o fato de que eles estão
sendo manipulados. Há um livro intitulado "World Without Cancer", que
foi impedido de ser traduzido para vários idiomas. No entanto, nosso objetivo
hoje é convencê-lo de que não existe uma doença como o câncer, pois é apenas
uma deficiência da vitamina B17 (Amygdalin). Portanto, fique longe de
cirurgias, radiação, quimioterapia e outros tratamentos convencionais. No
passado, enquanto numerosas pessoas e marinheiros estavam morrendo de
escorbuto, e tantas pessoas se beneficiaram disso, mais tarde descobriu que não
é uma doença real, mas apenas uma deficiência de vitamina C. Nós acreditamos
que isso é o mesmo! A indústria do câncer é um grande negócio, e bilhões de
dólares são recebidos anualmente. E ela floresceu após a Segunda Guerra
Mundial. No entanto, quando consideramos o fato de que a cura foi encontrada há
muito tempo, a conclusão é mais do que clara: o câncer enche os bolsos dos
colonizadores. No entanto, o câncer pode ser evitado seguindo estas dicas
simples: Não entre em pânico, mas investigue a condição e tente descobrir o
tipo de câncer. Uma vez que o câncer é apenas uma falta de vitamina B17 no
corpo, você deve consumir 15 a 20 pedaços de damasco diariamente para evitar
isso. Broto de trigo é um potente medicamento contra o câncer, rico em oxigênio
líquido e o composto anti-câncer mais poderoso, laetrilo, uma forma extraída
desta vitamina, encontrada nas sementes das maçãs. Laetrile está sendo
fabricado no México, e depois contrabandeiado para os EUA, já que a indústria
medicinal implementa a lei que proíbe a produção de laetril. Dr. Harold W.
Manner, autor do livro "Death of Cancer", sustenta que laetrile trata
o câncer em mais de 90% dos casos. Amigdalina (vitamina B17) é encontrado em: A
fruta ou o grão (semente) de frutas na maior concentração. Essas frutas incluem
peras, maçãs, damascos, ameixas e pêssegos. Sementes (grãos): gergelim e linho
(semente de linho / sementes de linho). Bolos de aveia, lubrificantes de trigo
em bloco, cevada, arroz integral, centeio, sementes de linhaça, milheto. Feijão
comum, como feijão, broto de lentilhas (gemas de lentilhas), grãos (grãos),
Lima (feijão) e ervilha. Amêndoa (que é a fonte mais rica de vitamina B-17 na
natureza) e amêndoa indiana. Mirtilos, amoreiras pretas, framboesas e morangos.
Abóbora doce, fermento de cerveja e arroz duro (arroz).
Estas são as fontes mais ricas de B17 absorvíveis: Alperces
(grãos / sementes) Amoras Sementes de frutas como cerejas, maçãs, peras,
pêssegos, ameixas, ameixas Grãos de fava Amêndoas Framboesas Sorgo Nozes de
macadâmia Morangos Amora silvestre Trigo mourisco Feijão Lima Cevada Castanha
de caju Broto de feijão Painço Além disso, ao lavar as mãos e os pratos com
lavagem das mãos e líquidos de lavagem de pratos ou sabões, que não podem ser
completamente enxaguados. Então, eles se juntam aos alimentos e entram em nosso
corpo. No entanto, você pode resolver este problema, despejando metade do
líquido de lavagem do prato e líquido de lavagem das mãos e adicione vinagre. Você
nunca deve lavar os vegetais com detergente. Em vez disso, basta lavá-los com
água e adicione vinagre para mantê-los frescos.
Isso irá ajudá-lo a evitar os efeitos prejudiciais dos
produtos químicos severos adicionados nestes produtos, tais como várias
doenças, alergias e câncer. Certifique-se de que você leve um estilo de vida
saudável, faça exercícios regularmente, coma alimentos orgânicos e saudáveis,
administre o estresse e você manterá sua ótima saúde.
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GRIPE
- IMPORTANTE - DIVULGUE
Segundo os jornais, vamos ter um surto
de gripe lá para meados de ABRIL. Assim reenvio esta recomendação/aviso que
recebi hoje e que vou seguir escrupulosamente. O Dr. Vinay Goyal, urgentista
reconhecido mundialmente, diretor de um departamento de medicina nuclear,
tiroídica e cardíaca pede para você divulgar a mensagem abaixo para o maior
número de pessoas possível, a fim de contribuir para minimizar o número de
casos da Gripe A, causada pelo vírus H1N1."As únicas vias de acesso para o
vírus da gripe são as narinas, a boca e a garganta. Em relação a esta epidemia
tão vastamente propagada, apesar de todas as precauções, é praticamente
impossível não estar em contato com portadores do vírus que a promove. Contudo,
alerto para o seguinte: o problema real não é tanto o contato com o vírus, mas
a sua proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas
de infecção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a proliferação
do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das infecções
secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente simples, não são
divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações oficiais. Porque
será? Por ser barato demais e não haver lucros? Eis algumas precauções: 1. Como
mencionado na maior parte das publicidades, lave as mãos frequentemente. 2.
Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.
3. Duas vezes por dia, sobretudo quando
esteve em contato com outras pessoas, ou quando chegar em casa, faça gargarejos
com água morna contendo sal de cozinha. Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o
momento em que a garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos
sintomas. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do
vírus. De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito,
numa pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada. Não
devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz. Os vírus
não suportam a água morna contendo sais. 4. Ao menos uma vez por dia, à noite,
por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assoe o nariz com vigor,
e, em seguida, com um cotonete para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado
numa solução de água morna com sal, passe nas duas narinas. Este é um outro
método eficaz para diminuir a propagação do vírus. O uso de potes nasais para
limpeza das narinas, contendo água morna e sal de cozinha, é um excelente
método para retirar as impurezas que albergam os vírus e bactérias; trata-se de
um costume milenar, da India. 5. Reforce o seu sistema imunitário comendo
alimentos ricos em vitamina C. Se a vitamina C for tomada sob a forma de
pastilhas ou comprimidos, assegure-se de que contém Zinco, a fim de acelerar a
absorção da vit. C. 6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café,
infusões etc.). As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar
depositados na garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem
sobreviver, devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."
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BETERRABA
!!!
A
beterraba é considerada um vegetal medicinal há milhares de anos. Veja o
motivo: 1. É antioxidante 2. É rica em ácido fólico e ácido pantatênico 3. Tem
vitaminas B1,B2,B6 e C 4. Contém minerais, como potássio, fósforo, magnésio,
cálcio, sódio, ferro e zinco 5. É composta pelo pigmento vermelho betacianina,
que elimina toxinas do corpo Como a beterraba é um alimento de baixa caloria,
torna-se ideal para dietas.Para você ter ideia, 100 gramas de beterraba
fornecem apenas 43 calorias. As consequências positivas por consumir essa raiz
são inúmeras. Conheça algumas: - Rejuvenesce e
revitaliza, graças ao estímulo da troca de substâncias no corpo. - Regula a pressão arterial e protege o sistema
cardiovascular. - Reduz os níveis de
colesterol no sangue. beterraba_-_sangue_ - Melhora a função hepática e
facilita a expulsão de toxinas. -
Fortalece a pele, o cabelo e as unhas. -
Neutraliza o excesso de ácido do estômago. -
Ajudar a combater constipação. - Melhorar
o humor Quer mais? Estudos com a beterraba têm mostrado grandes resultados
contra a leucemia – tudo graças à betaína, um antioxidante com propriedades
anticancerígenas, que ataca o tecido tumoral. A
cor vermelha da beterraba, se você não sabe, é devido à presença de betaína,
que também ajuda a prevenir doenças do coração. Já ouviu falar da cura da beterraba? É bem simples: Basta
consumir meio quilo de beterraba crua diariamente – você pode fazer saladas
temperadas com limão e azeite ou tomar sucos desse vegetal ao longo do dia.
Faça isso por três dias seguidos. A cura da beterraba é excelente para fortalecer o sangue e
aumentar a imunidade. Importante:
diabéticos só devem consumir beterraba com a autorização de um médico ou
nutricionista
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