60 ANOS EM 6
Já parou para pensar??? Em 2014,
fomos às ruas para tentar derrubar a tresloucada Dilma... votando no Aécio.
Sim, o Aécio, o cara que era chefe de quase todo o esquema de corrupção,
traficante e drogado, mancomunado com o PT e com todo o lixo que nos governou
durante os últimos 30 anos. Nós éramos completamente cegos e ignorantes na
política. Éramos escravos do sistema e nem sabíamos que havia um sistema! Para
nós, Olavo de Carvalho era um desconhecido; Enéas Carneiro era um louco;
Roberto Campos era o “Bob Fields” e Bolsonaro era o deputado nervosinho.
Confiávamos na Rede Globo e batíamos palmas para os artistas sem talento que
compravam apartamento em Paris e Nova Iorque com nosso dinheiro. Em apenas 6
anos (6 e não 60): - Tiramos uma débil mental e ex-terrorista do poder -
Prendemos um semianalfabeto corrupto e seu bando - Elegemos o primeiro
Presidente de direita dos 500 anos do Brasil - Aprendemos muito mais de
política do que de futebol - Esvaziamos as plateias de artistas comunistas e
sem talento - Paulo Guedes foi eleito o melhor Ministro da Fazenda do mundo de
2019 - Demos uma banana para Cuba e Venezuela e nos aliamos a EUA e Israel -
Quebramos a espinha dorsal de um sistema de ensino que criava zumbis
esquerdistas - Boicotamos uma das mais influentes emissoras de TV do mundo -
Identificamos quem são Maia e Alcolumbre e muitos outros traidores - Acabamos
com a carreira de um juiz infiltrado, vaidoso e traidor(“ele cometeu suicídio
político”) - Tivemos o prazer de aprender com um ministro da Educação que os 11
do STF não passam de bandidos com toga. - Enfim, Bolsonaro escancarou todo o
sistema podre! Bolsonaro abriu a tampa do imenso bueiro! Ratos e baratas estão
desesperados! -Bolsonaro fez o povo ficar ciente da política e da economia como
nunca! -Bolsonaro governa com transparência, ou seja, ele mostra seus erros e
acertos. -Bolsonaro nos devolveu o amor pelo nosso país Você acha que
enterraremos um sistema todo em 6 anos??? Claro que não! Mas estamos mais
fortes e mais lúcidos do que nunca estivemos. Desistir, nunca! Render-se,
jamais! Por tudo o que Bolsonaro passou (e passa), apostando até sua vida por
nós, o mínimo que devemos fazer é ter a decência de lutar com toda a força e
coragem que tivermos. ESTAMOS JUNTOS, BRASIL!
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Muita atenção!!!
Auto-ressuscitação durante um
ataque cardíaco. Por favor, invista dois minutos do seu tempo e leia isto:
Suponha que às 19h25 você vá para casa (sozinho, é claro) depois de um dia
particularmente difícil no trabalho. 2. Você está realmente cansado, chateado e
frustrado. - 3 De repente você começa a sentir uma forte dor no peito e a dor
continua no braço e até a mandíbula. Você está a cerca de 5 km do hospital mais
próximo de sua casa. 4. Infelizmente, você não sabe se pode chegar lá. - 5.
Você é treinado para realizar a RCP, mas o cara que ministrou o curso não lhe
disse como realizá-la em si mesmo. - 6. Como sobreviver a um ataque cardíaco
quando você está sozinho? Como muitas pessoas estão sozinhas quando sofrem um
ataque cardíaco, para uma pessoa cujo coração está batendo incorretamente e
começa a se sentir fraco, faltam apenas 10 segundos antes da perda de
consciência. 7. No entanto, essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo
vigorosamente repetidas vezes. A respiração profunda deve ser feita antes de
cada tosse, e a tosse deve ser profunda e prolongada, como ao produzir escarro
das profundezas do tórax. Respirar e tossir (deve ser repetido a cada dois
segundos sem parar) até que a ajuda chegue, ou até que você sinta o coração
batendo normalmente novamente.- 8. As respirações profundas colocam oxigênio
nos pulmões e os movimentos de tosse pressionam o coração e mantêm a circulação
sanguínea. A ação de pressionar o coração o ajuda a retornar ao seu ritmo
normal. Desta forma, as vítimas de ataque cardíaco podem chegar ao hospital.-
9. Conte para o maior número de pessoas possível. Você pode salvar suas vidas-
10. Um cardiologista diz que se todos que receberem este e-mail forem
gentilmente enviados para 10 pessoas, provavelmente salvaremos vidas pelo menos
uma vez.- 11. Ao invés de enviar piadas, por favor... doe encaminhando este
e-mail que pode salvar a vida de uma pessoa. - 12. Se esta mensagem chegar até
você... mais de uma vez... por favor, não fique chateado... em vez disso, fique
feliz por ter muitos amigos que se importam com você.
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A realidade da
vida!!! - Mario Sabino_
*Aceitemos os fatos da biologia* A
morte do empresário João Paulo Diniz suscita uma reflexão sobre até que ponto
podemos enfrentar os limites impostos pela natureza Na autobiografia Caminhos e
Escolhas, de 2004, do empresário Abilio Diniz, o médico Bernardino Tranchesi
relata: “Eu acompanhei um caso muito grave pelo qual o João Paulo passou anos
atrás. Ele teve diagnosticada uma hipertrofia do miocárdio. Trata-se de uma
doença congênita no coração que costuma matar atletas. No caso de João Paulo,
que é atleta, foi recomendado que não praticasse mais nenhum tipo de esporte.
Nada. Nem atravessar a rua correndo ele podia, sob pena de morrer de um ataque
fulminante. Você imagina que isso caiu como uma bomba naquela casa!” Ontem,
João Paulo Diniz, de 58 anos, morreu de um ataque cardíaco fulminante em
Paraty, no Rio de Janeiro, um dia depois de participar de uma prova esportiva
de alta performance, ao lado do triatleta Juraci Moreira, que escreveu no
Instagram: “Nadamos e remamos por 13KM no maravilhoso cenário do Saco do
Mamanguá… minha dupla com João Paulo mandou bem demais e se tivesse a categoria
+ 100 anos a gente tava no pódio kkk 43 anos meus e 58 anos do João… prazer
estar ao seu lado JP… “. No dia seguinte à prova de triatlo, João Paulo Diniz
jogou tênis e correu durante quatro horas. Ao chegar em sua casa, tombou morto
no banheiro. O que aconteceu entre João Paulo Diniz ser diagnosticado com
hipertrofia no miocárdio e ontem, quando morreu? Ele se submeteu aos
tratamentos disponíveis e talvez médicos tenham assegurado que poderia
continuar a praticar esportes, embora não no mesmo ritmo de antes de receber o
diagnóstico. Não se trata, aqui, de especular sobre as razões específicas da
morte de João Paulo Diniz, mas de refletir sobre até que ponto podemos
enfrentar a biologia. Doenças cardíacas matam pessoas de qualquer idade, jovens
ou velhas, e a medicina tem limites para curá-las. Eu sofro de arritmia
cardíaca, passei por uma ablação e, ainda assim, terei de tomar remédios pelo
resto da vida. Os médicos recomendam que eu faça exercícios físicos, é bom para
o coração e todo o resto, mas sem exagerar. Não apenas por causa da arritmia,
mas por ter 60 anos — pouco mais do que João Paulo Diniz. O envelhecimento
aumenta o risco cardíaco, simples assim. E aumenta em sedentários e não
sedentários. Vivemos a ilusão de que a velhice pode ser continuamente adiada.
São inegáveis os avanços na medicina, na nutrição, nas ciências do esporte e na
cosmética, no sentido de nos manter mais joviais, produtivos e autoconfiantes
durante um tempo mais longo da nossa existência. Mas não podemos perder de
vista que o processo de envelhecimento é inexorável e que há uma fronteira
intransponível para o número de anos que podemos viver da mesma maneira que
vivemos na juventude — ou nas diferentes juventudes. Não estou preconizando que
pessoas na faixa dos 50 e 60 anos voltem a ter o mesmo comportamento dos seus
avós. O que sugiro é que tenhamos uma resignação serena e aceitemos que o
conceito de boa saúde muda a cada década vivida. Sou de opinião que esportes de
alta intensidade, por exemplo, deveriam ser muito mais dosados por gente que já
ultrapassou o meio século de vida. Pode-se continuar correndo, nadando,
pedalando, saltando, lutando, jogando seja o que for — mas devagar com o andor
que o barro pode rachar, por mais que os seus exames de check-up estejam bons. Não
lutemos inutilmente contra os fatos da biologia.
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SIMPLES ASSIM! – Pablo Neruda.
“Morre lentamente quem não viaja,
quem não lê, quem não houve musica, quem não encontra graça em si mesmo...Morre
lentamente quem se torna escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos
trajetos, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma nova cor, quem não
conversa com quem não conhece...Morre lentamente quem não vira a mesa quando
está infeliz com seu trabalho ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto
para ir atrás de um sonho, que não permita pelo menos uma vez na vida, fugir
dos conselhos sensatos”
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QUANDO OS PAIS ENVELHECEM,
DEIXA-OS VIVER!
Deixa-os envelhecer com o mesmo
amor que eles te deixaram crescer, deixa-os falar e contar repetidamente as
histórias com a mesma paciência e interesse que eles escutaram as tuas quando
eras criança...deixa-os vencer como tantas vezes eles te deixaram vencer,
deixa-os conversar com os seus amigos, com os seus netos...deixa-os viver entre
os objetos que os acompanharam ao longo do tempo para não sentirem que lhes
arrancas pedaços das suas vidas...deixa-os enganarem-se como tantas vezes tu te
enganastes...Deixa-os viver e procura faze-los felizes na ultima parte de caminho
que lhes falta percorrer, do mesmo modo que eles te deram as mãos quando
iniciavas o teu. Autor desconhecido.
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EXAME MÉDICO COMPLETO NA ROÇA!
Bom dia cumpadre! – O exame é
o seguinte: - Vá até a arvore urine e observe. Se atrair muitas formigas é
Diabete, Se secar rápido é muito sal. Se estiver com cheiro de carne, é
colesterol alto. Se não achou a arvore, é catarata. Se esqueceu de abrir o
zíper da calça, é Alzheimer. Senão acertou a arvore é Parkinson. Se não sentiu
o cheiro, é Covid.
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APRENDA!!!
O gerente não nasceu gerente. O
dono não nasceu dono. O chefe um dia foi aprendiz. O mestre já foi aluno. A
famosa já foi desconhecida. E o profissional, já foi amador. Aquele que saber,
não nasceu sabendo. Aquele que faz, não nasceu fazendo. Todos começam de algum
lugar. E precisam persistir, errar para aprender. Comece, e continue tentando.
Você chegará onde quer se não desistir!
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PARA AQUELES QUE ACREDITAM EM
UM LADRÃO!
Estupidez, é saber a verdade, ver
a verdade, e assim mesmo, ainda assim,,... acreditar nas mentiras!!!
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LEMBRETES ESSENCIAIS!!!
a)Tres coisa que você precisa
esquecer: - Sua idade, Seu passado, Suas queixas, b) Quatro coisas que você
deve ter, não importa quão fraco ou forte você seja: - Família cuidadora,
Pensamentos positivos, Uma casa aconchegante; - c) Quatro coisas que você
precisa fazer para se manter saudável: - Jejum. Sorrir sempre, Atividades
físicas. Controlar seu peso, se necessário reduzir para o ideal para o seu
biotípo. D) Seis coisas que você não precisa fazer: - Não espere até ter fome
para comer, coma a hora que quiser, Não espere até ter sede para beber, Não
espere até ter sono para dormir, Não espere se sentir cansado para descansar,
Não espere até ficar doente para fazer exames médicos, caso contrario você só
se arrependerá mais tarde, ou tarde demais. - Não espere até ter problemas para, ou antes de
orar a Deus. – Reze para saudar a Deus, reze para agradecer a Deus, reze
sempre, mesmo sem motivo nenhum. – A Fé é o que faz o homem/ mulher, irem para a frente!!!
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